24May 0

Sobre Mi

Sobre Mi…

Fabricio Arana Cabal, es fisicoculturista y hace parte de la selección Colombia de este deporte desde 2011 con grandes logros internacionales. Dentro de ellos campeón suramericano clásico en 2011 y campeón del Arnold Classic Brasil en 2015 entre otros.

Fabricio Arana llevó a cabo estudios en comunicación social en INSTEL (LA UNIVERSIDAD DE LA VOZ), hizo parte del equipo caracol radio de la ciudad de Cali por 6 años, es un deportista innato y durante todo este tiempo que Fabricio ha hecho carrera deportiva ha estado capacitándose y ampliando sus conocimientos en materia fitness, entrenamiento y nutrición deportiva para poder estar a la vanguardia en este deporte.

Fabricio, ha hecho capacitaciones de preparación para alto rendimiento deportivo en fisicoculturismo y fitness, en Colombia y Perú, capacitaciones de entrenamiento de fuerza e hipertrofia, se ha capacitado como entrenador personal en ExpertRating USA y con el instituto internacional del deporte y ciencias aplicadas IDCA,

seminario en lesiones deportivas, instructor de aeróbicos y otras tendencias fitness. Acaba de realizar el Curso nutrición y dietética + Coaching Nutricional con la academia española Fitnessalud online y actualmente cursa especialización en nutrición deportiva con la fundación uniuniversitaria iberoamericana FUNIBER, Todo ello con el fin de poder ofrecer un excelente desempeño como preparador Fitness. Fabricio, ha trabajado con los mejores Centros Deportivos de Colombia como lo es Body Tech, desempeñandose como entrenador personalizado y día a día a llevado a diferentes personas a obtener sus objetivos físicos con
programas de entrenamiento, alimentación y suplementación deportiva, convirtiéndose en uno de los mejores exponentes y preparadores fitness del pais, ayudando así a diferentes personas y celebridades de la televisión a alcanzar sus metas.

Fabricio trabajó como atleta para la marca MET-Rx Colombia durante tres años (2013-2015), atleta Megaplexstar de la firma colombiana. UPN (Universal Perfect Nutrition) y actualmente es imagen de TNT Supernutrition y ofrece los servicios de asesoría fitness de manera más directa a aquellas personas que han decidido verse y sentirse mejor.

FORMACIÓN ACADÉMICA Y DEPORTIVA

Preparación Para Alto Rendimiento Deportivo en Físico culturismo y Fitnnes Cali 2007

Seminario Nacional de Actualización Fuerza- Hipertrofia Liga de Físico culturismo del Valle.Cali 2008

Entrenador Personalizado y Fitnnes Instituto Internacional del Deporte y Ciencias Aplicadas Cali 2008

Preparador Para Alto Rendimiento en Físico culturismo. Psicología en el Deporte Cali 2008

Instructor de Aeróbicos Instituto Internacional del Deporte y Ciencias Aplicadas. Cali 2008

Lesiones deportivas y acondicionamiento físico Para tratamiento de estas. Cali 2009

Especialización en Nutrición Deportiva. Fundación Universitaria Iberoamericana. FUNIBER. Actual.

Seminario Internacional: Musculación para el acondicionamiento físico y la competencia dirigido por Ramón Puig Entrenador internacional de alto rendimiento en Piura Perú, Marzo de 2011

Curso On-Line de Dietética y Nutrición. Coach Nutricional Fitness Salud, Valencia España 01 de Diciembre 2015

Estos son algunos de los logros obtenidos en levantamiento de pesas olímpicas (Halterofilia) con diferentes selecciones: Florida, selección valle, Fuerzas Armadas de Colombia y selección Colombia.

2º. Puesto XVI olimpiada estudiantil Palmira 1991

1er. Puesto juegos intercolegiados de Palmira 1992

1er. Puesto juegos intercolegiados de Palmira 1992

1er. Puesto juegos intercolegiados de Roldanillo 1993

1er. Puesto campeonato Departamental pre junior 1993

1er. Puesto III copa jun deportes Tolima 1993

2º. Puesto XV campeonato nacional junior Cali 1993

1er. Puesto juegos intercolegiados nacionales Tunja Boyacá 1993 con dos record nacionales.

2º. Puesto XII torneo internacional de marcas Imbabura Ecuador 1993

3er. Puesto Departamental juvenil Cali 1994

2º. Puesto XI juegos deportivos del Valle. Buga 1994

1er. Puesto Departamental interclubes Cali 1994

2º. Puesto Departamental abierto Cali 1994

1er. Puesto copa Risaralda 1995

1er. Puesto campeonato nacional junior en Santa Marta 1996

1er. Puesto campeonato nacional juvenil en Bucaramanga 1996.

Los siguientes títulos son obtenidos en fisicoculturismo…

1er. Puesto en 65 Kg. campeonato de novatos de físico culturismo Florida valle 2002 y campeón de campeones (absoluto)

2º. Puesto en 65 Kg. VI noche de campeones físico culturismo Tulúa 2002

2º. Puesto en 65 Kg. torneo de físico culturismo en Pradera valle 2003

3er. Puesto en 70 Kg. campeonato Departamental de novatos valle 2004

3er. Puesto en 70 Kg. IV campeonato intermunicipal musclemanía Físico culturismo candelaria 2006

1er. Puesto en 70 Kg. campeonato Departamental de novatos Físico culturismo Cali 2006

3er. Puesto en 70 Kg. campeonato intermunicipal de físico culturismo y Fitnnes músculos Cali 2006

4º. Puesto en 70 Kg. campeonato Departamental valle Tulúa 2006

4º. Puesto en 75 Kg. campeonato departamental Cali 2007

1er. Puesto en 75 Kg. campeonato Departamental musclemania candelaria 2009

1er. Puesto en 75 Kg. campeonato Nacional de novatos Body Tech Cali 2009 y campeón absoluto

1er. Puesto en 75 Kg. campeonato Open Musculos Cali 2009

1er. Puesto en 75 Kg. campeonato Departamental del Valle Tulúa 2009

1er. Puesto en 70 Kg. campeonato Nacional Palmira 2009

3er. Puesto en 75 Kg. campeonato Open Nacional Bello Antioquia 2009

1er. Puesto en 70Kg. Campeonato Open Nacional Pasto 2009

3er Puesto en 75Kg. Campeonato Mr. Perú 2011

1er. Puesto en 75Kg. Campeonato Internacional Alto Paraná Clasicc ciudad del este Paraguay 2011

1er Puesto en 75Kg. Campeonato Internacional Mr. Extreme Asunción Paraguay 2011

Campeón suramericano categoría clásico hasta 1,72mts en Venezuela 2011

Campeón absoluto body zone categoría hasta 75kg Bogotá Colombia julio 2012

Campeón en Santiago de chile categoría hasta 80kg octubre 2012

9° lugar en el mundo Mr universo categoría hasta 80kg noviembre 2012 Guayaquil, Ecuador

5° lugar categoría hasta 80kg suramericano Bolivia 2013

1er lugar Campeonato nacional 23 y 24 agosto 2014 en Manizales. Colombia

Campeón absoluto 2014 Manizales. Colombia Subcampeón Suramericano categoría hasta 85kg 31 agosto Bogotá. Colombia

Campeón Arnold Classic Rio de Janeiro Brasil 2015 Categoría hasta 85kg.

4° puesto Arnold Classic Ohio, Columbus Categoría 85kg

fabricio123